gelungener Auftakt

Im Ziel beim 8. Dirty Race 2009Nachdem ich 2007 beim Dirty Race eher schlecht abgeschnitten habe, wollte ich dieses mal unbedingt zeigen was ich so drauf habe. Nachdem ersten Lauf über 5km hatte ich auch noch ein gutes Gefühl. Immerhin bin ich die auch in 18:57min gelaufen. Auf dem Mountainbike lief es allerdings nicht so rund wie ich mir das vorgestellt habe. Ständig sind andere Athleten an mir vorbeigefahren. Mit einem Schnitt von 24Km/h bin ich schließlich als 27. auf den zweiten Laufsplit gestürmt. Die schweren Beine vom radeln waren erstaunlicherweise weg und ich bin schon auf dem ersten Kilometer zwei Plätze gutmachen. Die letzten Kilometer bin ich dann im “Windschatten” von Svenja Bazlen, die Siegerin bei den Frauen, gelaufen und konnte somit noch 5 weitere Athleten einholen. Im Ziel standen dann 1:11:03h auf der Uhr. Eine Steigerung von ~22 Minuten gegenüber 2007 :)

Nur ein Tag später ging es traditionsgemäß nach Flein auf den Haigern. Der erste von drei Fleiner Cross Läufen 2009 stand an. Trotz dem kalten Wind und der Belastung vom Vortag bin ich die 6450m noch in guten 23:04min gelaufen. In zwei Wochen, am 15. Februar, steht dann bereits der zweite Fleiner Crosslauf an. Hoffentlich ist es bis dahin etwas wärmer…

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