Triathlonblog Micha Mayer

Um dem Winterwetter zu entfliehen war ich mit zwei Vereinskollegen über die Faschingsferienauf Fuerteventura. Radfahren in kurzer Hose und Trikot und das im Februar ist schon ein Traum. Wir haben vor allem auf dem Rad Grundlagenkilometer gesammelt. Starker Wind, Regen und Hitze wurden dabei nicht ausgelassen.

Jetzt gilt es bis zum nächsten Trainingslager am 1.4. in Südfrankreich die Form (und Bräune) zu halten bzw. noch zu steigern, damit es dann blad richtig losgehen kann mit Wettkämpfen.

So, da hab ich es wirklich geschafft, kaum einen Beitrag über den Sommer zu schreiben. Und nun ist die Saison auch schon wieder gelaufen. Zumindest die im Triathlon. Am Sonntag war mein letzter Wettkampf in Heidelberg.

Ab morgen bin ich erstmal im Urlaub und werde eine Trainingspause einlegen. Ab September geht’s dann wieder los mit Laufen. Ein kleines Saisonhighlight mit dem Halbmarathon im Bottwartal steht ja noch an.

Bilder vergangener Wettkämpfe sind hier zu finden: klick!

Bis bald

Micha

Tut mir echt Leid, dass ich mich schon so lange nicht mehr gemeldet habe. Aber hab irgendwie keine Zeit gefunden, etwas zu schreiben. Hoffe, dass bessert sich jetzt wieder etwas.

Seit ich aus dem Trainingslager gekommen bin, läuft es im Training leider nicht so gut: Bei den Deutschen Meisterschaften in Backnang bin ich leicht erkältet an den Start gegangen. Das war schon der erste Fehler. Unglücklicherweise habe ich auf der Radstrecke in beiden Waden einen Krampf bekommen. Bis  sich das wieder einigermaßen gebessert hat waren bereits weitere 2 Wochen vorbei uns es stand der erste Triathlon mit unserer neuen Mannschaft in der dritten Liga statt.
Waiblingen war dann auch eines der besten Ergebnisse bei mir seit langem. Das Schwimmen verlief noch nicht optimal, aber beim Radfahren konnte ich ordentlich Druck machen und beim Laufen lief es auch ganz gut. Mit dem dritten Platz mit der Mannschaft und einem 9. Platz in der Einzelwertung kann man auch ganz zufrieden sein.
Eine Woche später ging es zum Teamwettkampf in Forst. Leider nicht in optimaler Besetzung. Aber wir konnten immerhin noch einen 14. Platz sichern.
In der Gesamtwertung ist noch alles offen, auch wenn Waiblingen mit dem zweiten Sieg schon klar gemacht hat, wer zu schlagen ist.

Der nächste Wettkampf folgt am 21. Juni in Schömberg über die Olympische Distanz. Dort können wir dann hoffentlich unsere unterschiedlichen Stärken wieder voll ausnutzen. Bereits eine Woche später geht es nach Erbach zum vorletzten Ligawettkampf.

Der letzte Triathlon für 2008 ist nun vorbei und ich bin richtig motiviert für die nächste Saison.

Mit Grundlagenläufen und 6 Wochen kein Schwimmtraining habe ich am 7. September in Eberbach einen Volkstriathlon bestritten und am Sonntag, den 14. September in Kornwestheim eine verkürzte Strecke von 350m Schwimmen, 14km Radfahren und 2,2km Laufen in Angriff genommen. Mit einem zweiten Platz bin ich zufrieden, auch wenn nur wenige am Start waren.

Für die nächsten Monate stehen jetzt nur noch Grundlageneinheiten und gelegentlich ein Volkslauf auf dem Programm.

Der letzte LBS-Nachwuchscup in 2008 in Freudenbach ist vorbei und damit ist die Serie wieder einmal vorbei. Für mich war das der letzte LBS-Nachwuchscup, da ich ab nächstes Jahr zu alt bin. Aber erst einmal zum Rennen:
Geschwommen wurde in dem kleinen Freibad in Freudenbach. Leider lief das Schwimmen bei mir wieder einmal gar nicht gut. Ich war mit zwei Kaderathleten auf der Bahn, die nur am überholen waren und hatte somit kein Wasserschatten. Zu allem Pech ist nach 50m auch noch Wasser in meine Schwimmbrille gekommen. Und da es in dem Freibad keine Markierungen am Boden gibt und man die Wände dort sehr schlecht erkennt, habe ich zwei oder drei Wenden versaut, da ich mich zu früh gedreht habe. (weiterlesen…)

Ein hartes Wochenende liegt hinter mir. Am Samstag hatte ich als vierter Mann meinen ersten Ligaeinsatz in der 1. Landesliga und am Sonntag bin ich dann bei meinen letzten Deutschen Meisterschaften im Nachwuchs gestartet. (weiterlesen…)

Am Sonntag ging es sehr früh ab nach Blankenloch. Der Start war bereits um 10:25 Uhr und durch die zwei Wechselzonen musste man etwas Zeit mitbringen.
Recht gelassen wollte ich den Wettkampf eigentlich angehen, da nächste Woche mein erster Einsatz in der ersten Landesliga am Schluchsee bevorsteht und ich auch für die Deutsche Meisterschaften ein Tag darauf gemeldet bin. Bei den Junioren waren auch nur 16 Athleten gemeldet, da die meisten schon ihre Wettkämpfe für die Gesamtwertung hinter sich haben und die Kaderathleten nicht starten durften. Aufgrund des kleinen Startfeld war der Start der Jugend A männlich, Jugend A weiblich, Junioren und Juniorinnen gemeinsam. Das Schwimmen lief leider nicht so gut. Ich bin erst nach 12:00 min aus dem Wasser gekommen und habe trotz meiner schnellen Wechselzeit die zweite Radgruppe knapp verpasst. Alleine gegen den Wind und auf der flachen Strecke konnte ich allerdings nicht auf die Gruppe auffahren. Also hab ich etwas Tempo rausgenommen und auf die nächste kleine Gruppe gewartet, die auch gut (weiterlesen…)

Das war nicht leicht: Letztes Jahr Gesamtfünfter und Altersklassensieger in einer Zeit von 1:08:41. Diese Zeit war zu schlagen. Durch das Neoprenverbot wurde das natürlich noch schwerer. Der See hatte 24°C und die Wasserqualität war leider auch nicht mehr die Beste. Das Schwimmen lief bei mir auch icht wirklich gut, was auch daran liegt, dass ich in letzter Zeit nicht oft im Wasser war.
Der Wechsel zum Radfahren verlief trotz enger Wechselzone flüssig und ich konnte bereits einige Athleten überholen. Der Radkurs, der für mich als Vorbereitung auf die Deutschen Meisterschaften am Schluchsee galt, war doch sehr anspruchsvoll und ich konnte dort die Zeit vom Vorjahr nich halten. Am Anfang konnte ich meinen Rhythmus nicht (weiterlesen…)

Am Samstag den 5. Juli findet in Welzheim der 24. Welzheimer Triathlon statt. Die Strecken von 600m im See schwimmen, 21km bergig radfahren und 5km durch den Wald laufen ist sehr schön, aber vor allem auf dem Rad auch anspruchsvoll.
Letztes Jahr konnte ich dort den fünften Gesamtrang und in der Altersklasse den Titel erreichen. Da meine Form, vor allem auf dem Rad, dieses Jahr leider immer noch nicht stimmt, bin ich mit einer Top10 Plazierung am Samstag schon sehr zufrieden.
Ab nächste Woche geht es dann auch richtig los. Am Samstag, den 12. Juli der Theodor-Heuss-Lauf in Brackenheim und Sonntags LBS-Nachwuchscup in Blankenloch. Am Wochenende vom 19.-20. Juli bin ich dann am Schluchsee. Wobei ich dort entweder Samstags in der ersten Landesliga starten werde oder Sonntags bei den Deutschen Meisterschaften der Junioren. Den Abschluss des LBS-Nachwuchscups gibt es dann am 27. Juli in Freudenbach.
Im Juli sind das für mich dann 4 Triathlons und ein Volkslauf. Für August ist dann wieder etwasmehr Platz für Training.

Mein Ziel, die Verteidigung meines Titels, ist leider nicht so ganz aufgegangen. Da es in Haßmersheim keine Startlisten gibt, wusste man natürlich auch nicht, wer da so alles am Start ist. Leider waren dieses Jahr einige Top-Athleten dabei, darunter auch der Sieger Hendrik Becker. Beim Schwimmen bin ich erstmal gut losgekommen. Aber nach 250-300 Metern musste ich (weiterlesen…)